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El cambio

Fue Viktor Frankl el que dijo que “todo ser humano tiene la libertad de cambiar en cualquier instante”. Yo, creo que tenía toda la razón. ¿Supone esfuerzo, compromiso y trabajo? ¿Conlleva afrontar que a veces somos más pequeños de lo que nos creemos o queremos mostrar o que nos bloqueamos?… ¡Sí! ¡Por supuesto! Es más, si ya has trabajado conmigo sabrás y te sonará esa importancia que…

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¿Cómo dar sentido a la dificultad?

– WEBINAR GRATUITO 23 DE MARZO DE 2021 – De 1 a 10… ¿Cuánto tienes de presente lo importante para ti en tu día a día? Espero estés teniendo buena semana y con lo importante para ti en tu intención y atención. Últimamente me encuentro en conversaciones en las que se manifiesta y escucha “cansancio”,  “fatiga” o “malestar” por la nueva realidad en la que vivimos marcada y enmarcada por la…

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¿Cómo respondes ante la enfermedad o adversidad?

Esta semana, en la que iniciamos mes, te invito a llevar tu mirada a tu autoconocimiento como gran pilar del liderazgo y autoliderazgo. Somos dueños de nuestra vida y en en muestras manos esta también elegir hacia dónde vamos, con qué cargamos, qué soltamos, como respondemos en la dificultad y en qué podemos apoyarnos… Si te cuesta sacar recursos o fuerzas en esas situaciones más adversas, te recomiendo que leas esta publicación que he…

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¿Cuál es tu balance?

¿Con qué te quieres quedar? A punto de terminar el mes de febrero, la realidad parece que me invita a pararme y ver qué ha pasado en este mes. Por eso, hoy seré breve y mi propuesta es que tú también pares y te puedas preguntar: 1. ¿Qué ha sido lo mejor de este mes para mí? 2. ¿Qué 5 cosas puedo agradecer?  3. ¿A qué 5 personas puedo agradecer por algo…

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Nueva Master Class

Elige cómo responder ante la adversidad Con ilusión comparto y puedes ver aqui esta nueva Master Class en la que comparto cómo aplicar los elementos fundamentales para no sólo afrontar sino también salir fortalecidos ante crisis y adversidad. En ella repaso algunas de las herramientas para afrontar estas situaciones, recordando el gran poder del trabajo en nuestra mentalidad y pensamientos y por ello, es esto en lo que hoy quiero detenerme. Mi…

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Darse permiso

¿Cómo es pedir ayuda para ti? ¿Es algo que ves como una posibilidad?, o más bien… ¿es algo que ves “imposible” para ti?, ¿cuánto te cuesta? Te invito a responderte con honestidad un momento. Todos pasamos por situaciones complejas, difíciles, dolorosas y que incluso, puede parecer que “vayan a poder con nosotros”. Más ahora, no nos vamos a engañar… en este entorno de marcado por virus, enfermedad, dolor, sufrimiento, crisis, incertidumbre,…

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FEBRERO 2021

¿Dónde vas a poner tu intención este mes? Hoy quiero plantearte escribir con claridad qué es lo que realmente quieres para este mes, dónde vas a poner tu intención. Puedes hacerlo con estos 3 pasos.  1. Sueña Te invito a que sueñes por un momento. Sueña sin límites.Y cuando sientas en ti eso que quieres conseguir, escribe con lo que puedes comprometerte y que sabes te va a ayudar a…

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Guía para afrontar la adversidad

”Si abandonaran la primera vez que se caen,los niños jamás aprenderían a caminar. (Louise L.Hay) No sé si sabré.No sé si podré.Es algo que no puedo remediar. Me supera la situación… ¿Te suena o identificas con alguna de estas afirmaciones? Podría seguir la lista, sí y este no es el objetivo hoy. Si lo es darte un recurso con tips prácticos para afrontar la dificultad, recordar que…

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¿Qué pensamientos te limitan?

No eres tus pensamientos. Tampoco tus creencias aunque estas pueden determinar tu realidad. Alguna vez te has preguntado, ¿cuáles son tus creencias limitantes que te impiden manifestar la realidad o eso que deseas?, ¿te gustaría identificarlas y tener una guía de apoyo para poder trabajar con estas creencias y atraer más abundancia a tu vida?. Muchas veces tenemos la creencia de que la abundancia sólo es algo material o económico….

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“Cada inicio es fuente de energía renovada”

“Cada inicio es fuente de energía renovada” Esta es una cita de Bert Hellinger que realmente me encanta y que suelo recordar muy a menudo. Por eso hoy empiezo compartiéndola contigo y especialmente en un momento en el que parece que todo se complica aún solo siendo por lo que el “exterior” nos muestra o nos trae. No vamos a “negar” lo bonito de la…

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