🧠 El poder de las Creencias Muchos compartís conmigo vuestra “preocupación” en ocasiones por cómo trabajar creencias. Una creencia es eso que damos por cierto sin ningún tipo de duda y condiciona nuestro comportamiento. Tiene mucho…
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Crea un comienzo de mes diferente.
Comienzo de mes… La semana pasada te adelantaba que quería compartir nuevas formas de organización para ese bienestar integral a través de lo que puedes hacer desde ya y de forma diferente. Y antes de nada, te pregunto… ¿Cómo…
“1 año. 12 meses. 52 semanas. 365 oportunidades”
¿Qué quieres en 2023?
¿Cuánto vives con lo importante para ti?
“Yo lo intento…” “No llego…” “Estoy cansado…” “No logro lo que necesito….” ¿Cuántas veces te dices esto? ¿Y cuántas veces te dejas llevar por esos pensamientos y por cómo te hacen sentir, perdiendo también claridad en lo que quieres y objetividad?…
¿Te imaginas viviendo tu día a día dando espacio a lo que te gusta y es importante para ti?
¿Cuál es la sensación más grata para ti? Paz interior, como decía Santa Teresa de Calcuta, equilibrio, bienestar, éxito, resultados, salud… ¡Solo tú lo sabes! Para que sigas viviendo desde eso que es grato para…
Un adelanto de lo que preparo con tanta ilusión para ayudarte.
Hoy empiezo compartiendo como cada semana mi propuesta de reflexión para ti con esta expresión, que me encanta recordar de vez en cuando, y es que se dice que… ¡”Somos el resultado de las 10 personas…
¿Qué estás haciendo?
“Haz siempre todo lo que puedas”. Esta cita de D. Miguel Ruiz puede que ya la conozcas. Y, ¿qué pensar o sentir tiene para ti? A lo mejor estás conectando con ella, te esté gustando porque sea algo…
¿Querrías algo de esto para ti?
En Coaching de Salud, solemos decir que la salud es también resultado de las decisiones y elecciones que hacemos cada día. La semana pasada te invitaba a dar un paso atrás para observar primero cuál…
Tu equilibrio integral
¿Cómo es tu situación actual? ¿De qué estás más orgulloso? Y… ¿qué te resulta más difícil? Hoy empiezo invitándote a responder estas preguntas. Muchas veces, seguimos marcando objetivos, uno tras otro, de diferentes tipos y…
¿Qué pide de ti la realidad?
Comenzamos nueva semana, nuevo mes y por si fuera poco… nuevo trimestre. ¿Tienes ya tus objetivos para este mes? Con la la reflexión que traigo hoy para ti, quiero animarte a parar solo un momento…